Nike Training Club

Werde fit mit Nike Training Club, deinem persönlichen Zugang zu erstklassigem Coaching und Experten-Trainingsprogrammen, entwickelt von Nikes Top-Trainern und Athleten. Ob im Gym oder zu Hause – diese Fitness-App bietet progressive Workouts für jedes Level, von Anfängern bis zu fortgeschrittenen Athleten, alles komplett kostenlos für Nike Mitglieder.

Experten-Programmierung trifft deinen Lifestyle. Wähle zwischen Gym-Workouts für Kraft und Kondition oder Home-Workouts, perfekt für kleine Räume und Reisen. Du findest umfassende Trainingsoptionen wie Ganzkörper-Kraftroutinen, hochintensives Intervalltraining, Core-Training, Yoga, Pilates, Erholungssessions und Mindfulness-Anleitungen. Jeder Workout-Typ ist sorgfältig programmiert, um dir zu helfen, Muskeln aufzubauen, die Ausdauer zu steigern, die Kraft zu verbessern oder dich einfach besser zu bewegen.

Trainiere auf deine Art. Greife jederzeit auf On-Demand-Kurse mit Trainern zu oder folge Whiteboard-Workouts in deinem eigenen Tempo. Mehrwöchige Trainingsprogramme helfen dir, auf bestimmte Ziele hinzuarbeiten – sei es Kraftaufbau im Gym oder Fitness zu Hause mit Körpergewichtsübungen. Mit Workouts, die Arme, Beine, Bauch und jede Muskelgruppe dazwischen ansprechen, findest du genau das, was du brauchst. Durchsuche eine umfangreiche Bibliothek an Trainingsinformationen und profitiere von Einblicken der Elite-Athleten und Experten von Nike, die bewährte Techniken und Leistungstipps teilen.

Fortschritt, der zählt. Protokolliere jedes abgeschlossene Workout in deinem Aktivitätsverlauf, um deine Trainingsreise zu verfolgen und deine Erfolge zu feiern. Nike Training Club synchronisiert sich nahtlos mit Google Fit, um Herzfrequenzdaten und Workout-Metriken aufzuzeichnen. Wenn du Nike Run Club nutzt, erscheinen deine Läufe automatisch in deinem Aktivitätsfeed und geben dir ein vollständiges Bild deiner Fitness.

Erlebe Premium-Inhalte. Schau dir On-Demand-Videokurse mit Trainern zu Krafttraining, Konditionierung, Yoga, Pilates und mehr an. In ausgewählten Regionen bringt NTC TV Gruppenkurs-Erlebnisse direkt zu dir nach Hause für freihändiges Training.

Ob du es mit Fitness ernst meinst oder gerade erst anfängst, Nike Training Club beseitigt Barrieren zu hochwertigem Coaching. Beginne noch heute mit dem Training bei Nike Training Club und schalte Programme frei, die normalerweise Elite-Athleten vorbehalten sind.